El mundo actual es tremendamente exigente: levantarnos temprano, trabajar para tener recursos suficientes para vivir, comenzar de nuevo al día siguiente. No es raro que en la vorágine cotidiana nos olvidemos de nosotros mismos, enfocados totalmente en los problemas y obligaciones del día a día.
Olvidarnos de nosotros mismos es olvidarnos de nuestra condición humana, de todo aquello que nos hace especiales. Nuestra existencia debe ir más allá de trabajar y vivir en la rutina, debe alcanzar el desarrollo de nuestras habilidades y capacidades para aprender y superarnos constantemente. Una gran manera de recuperar ese sentido es regalándonos unos minutos al día para dedicarnos a nosotros… con un pasatiempo.
Los hobbies, o pasatiempos, nos permiten encontrar aquello que nos gusta y dedicarle tiempo para perfeccionarlo. Es una actividad ideal porque no busca la perfección, sino la práctica y el desarrollo de nuestro potencial.
Hay hobbies muy diversos; van desde la lectura hasta la creación de arte en forma de figuras de madera o arcilla. No importa que en un inicio no seas bueno en tu pasatiempo, lo relevante es que te dediques esos minutos para explorarlo y escucharte a ti mismo.
Darte tiempo de explorar y descubrir un hobby te traerá incontables beneficios psicológicos y cognitivos. Además, te permiten escuchar a tu mente y conocer más de ti mismo.
¿Cuál será tu próximo pasatiempo?
Ale Maytorena 